7자를 보는게 얼마만인건지 너무너무 좋았어요 눈물이 날 정도로요
단식은 4일했고 보식을 2일 했습니다
건강검진 했는데, 당뇨 조심해야 된다는 말에 확 정신이 차려지더라구요
나가서 보식 4일 더 하려고 합니다
단식 방법과 보식 식단에 대해 많은걸 알고갑니다
감사해요~*