요즘 너무 많이 먹어대서 살이 급격하게 쪘는데
며칠 단식하며 살도 빼고 몸 안에 독소도 배출하고
몸을 정화하고 싶은 생각에 단식원을 알아본던중
자연머뭄을 알게되었어요

자연머뭄에서 7일 머무르다 왔어요
단식은 무조건 굶는건줄 알았는데
건강식으로 몸에 무리가지 않게 준비해주시고

매일 공기좋은 곳에서 산책로 걸으니 몸이 가볍고 힐링되더라고요
특히 고주파 관리랑 돔 관리 넘 좋았어요
열감이 느껴지면서 체지방이 막 빠져나가는 느낌이 들어서
진짜 좋더라고요
폼볼러 이용해 운동하는 방법도 알려주셨는데
평소 디스크가 있어 저에게 꼭 맞는 스트레칭 운동법이더라고요
자연머뭄에서 배운거 나가서도 하려고요 너무 시원해요

개인락카도 있어서 지갑이나 악세서리나
개인물품 보관하기도 좋았어요

침구에서도 피죤 냄새가 솔솔 나서 되게 잘때도 상쾌했어요
잠도 잘오더라고요

체중감량하러 가기도 좋은 곳이지만 공기도 좋고 고요하니
쉬러가기에도 좋은 곳이에요

프로그램도 알차고 원장님이 되게 잘 챙겨주셔서 너무 감사했어요