전 170cm에 89kg입니다.
한순간 몸에 대한 관리를 손놓으니까
순식간에 쪘습니다.
옷도 다 안맞고 허리도 아프고 몸이 골병드는거 같아
다이어트 시작했어요.
3일 우선 단식하고 3일 보식했어요
6일 있었고 보식을 절반동안 했는데도 84kg이 됬습니다
한달동안 유지하고 다시 7일 입소 하려고 합니다
단식원 생활이 저랑 너무 잘맞네요
보고싶던 책이랑 영화 마음껏 보고
자연속에 있어서 너무 좋았어요