15일 단식하러 왔습니다

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최근 몸무게가 늘었기도 하고, 전부터 다이어트를 제대로 한번 해보고 싶었기 때문에 단식원 사이트를 이곳저곳 둘러보며 비교해보다 이 사이트를 찾게 되었습니다.
 소개글을 읽어보니 서울 근교이고, 여성 전용 시설이라 깔끔할 것 같고, 가격도 저렴해서 바로 상담 전화를 드렸습니다.

삼동역에서 내려 길을 여쭈니 원장님께서 직접 태워다 주셨습니다ㅎㅎ 번거롭게 해서 죄송하고 감사했습니다. 버스나 콜택시를 이용해야 한다 하셨는데, 제가 콜택시 어플 사용법을 몰라서... 글 보신 분들은 미리 다운 받고 가셔요.

시설은 예상했던 것 처럼 깔끔했고, 무엇보다 화장실이 깨끗해서 좋았습니다. 많은 사람들이 함께 숙박하는 공간은 화장실 청결이 신경쓰이는데, 깨끗해서 안심이었습니다. 일요일을 제외하면 매일 세탁물을 걷으니 여름철에 쉰내도 안 나고, 옷을 많이 챙겨갈 필요 없어서 좋았습니다.

저는 15일 프로그램을 결제했고, 서비스로 고주파와 포톤 매일 1회, 페이셜 돔?과 공기압 다리 마사지기 주 2회 받게 되었습니다.
지난주에 잠깐 생리 했었는데, 포톤 받아서 그런지 생리통이 없었습니다... 부종도 덜 했습니다. 원래 둘 다 심한데 몸이 따듯하게 덥혀져서 그랬던 것 같습니다. 겨울에 받으면 더 좋을 것 같아요ㅋㅋㅋ

단식은 이틀 하고 3일차부터 보식 먹고 있는데, 현재 9일차이고 56.0->51.5로 현재까지 총 4.5kg 감량했습니다. 49 찍고 나가는게 목표네요. 보식 양 조절할 수 있으니, 빠지는게 좀 더뎌진다 싶으면 조절할 생각입니다. 복용하는 약이 있다보니 아예 굶는건 무리가 있더라고요. 보식 먹어도 첫째 둘째날만큼은 아녀도 빠지긴 빠집니다.

여기서 리듬 만들어서, 퇴소 후에도 비슷한 식단으로 목표체중 도달할때까지 유지해볼 생각입니다. 피부도 좋아져서 컨디션 좋네요ㅎㅎ
원장님 친절하시고 좋은 분이세요. 돌아가는 날에 아쉬울 것 같아요...
1 Comments
자연머뭄 2023.08.29 22:57  
잘  유지할수  있을꺼여요. 회원님의  그림솜씨 정말  보고  깜짝 놀랐어요~언제나 건강하시고  밝은 웃음 너무  좋았습니다^^