스트레스 푸는게 먹는거였어요. 정말 마약처럼 음식을
끊을수가 없었어요. 몸을 보면 한심해 미치겠는데도
음식을 또 입에 넣고있더라구요.
맛있는 음식을 먹는것도 아니라, 그냥 뭐든지 입에
넣으면 되는 심각한 상황었어요.
마음먹고 한달동안 있었습니다. 10일단식하고
5일 보식했어요. 76.7kg에서 66.5kg 됬습니다.
과정은 힘들었지만 달라진 몸이 너무 좋아요.
자존감도 올라가고 마인드도 긍정적이 된거같아요.
많은 신경 써주셔서 감사합니다!!!