5.1키로 감량 후기

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안녕하세요
이러다 굴러다닐거 같아서 맘먹고 다녀왔습니다.
입소할때 75키로였는데,  69.9키로로 퇴소했습니다
6일동안 있었구요
입터짐 방지차 3일 보식했어요 물론 조금씩만 먹었습니다
하루 만보씩 빠르게 걷는 운동만 했습니다
살찌는건 쉬운데 다이어트 너무 힘들어요 ㅠ
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